corinabacalu.blogspot.com
"Trăieşte clipa". "Trăieşte prezentul". Acest mesaj l-am tot auzit în stânga şi în dreapta, dar niciodată nu am stat să cuget puţin asupra lui, să îl înţeleg cu adevărat şi să îl pun în practică. Evident, mereu îmi spuneam.. lasă că trăieşti tu clipa mâine, sau vineri, sau luna viitoare, sau în concediul următor. Şi clipele prezente treceau pe lângă mine fără să îmi dau seama. Viaţa mea aluneca către un viitor incert. Dacă era nesigur, îmi dădea o stare de anxietate. Dacă părea bun, îmi oferea o scurtă senzaţie de bucurie. Dar sentimentul dispărea repede la prima problemă apărută în prezent. În Turcia, am avut timp să citesc cartea lui Eckhart Tolle "Puterea prezentului – ghid practic"
A fost prima dată când am înţeles cât de mult ne influenţează în viaţă trecutul şi viitorul. Câţi dintre noi nu am întâlnit oameni ancoraţi în trecut, sau oameni care îşi fac întruna planuri de viitor fără să fie prezenţi în clipa de faţă. Această carte m-a învăţat să îmi controlez gândurile şi să ies din această capcană a minţii. Am început să îmi observ gândurile şi să le opresc ori de câte ori doresc. O să spuneţi că e uşor.. dar nu este deloc aşa. Suntem învăţaţi să gândim întruna, şi uităm cine suntem noi cu adevărat. Atunci când descoperi prezentul, devii stăpân pe viaţa ta şi nimeni nu îţi mai poate face niciun rău. Simţi momentul prezent, devii conştient de tot ce este în jurul tău. Şi eu îmi făceam întotdeauna planuri pentru viitor – asta însemnând peste o oră, o zi sau ani.
Nu zic că e un lucru rău să ne dorim ceva în viitor, dar trebuie să trăim prezentul. Viitorul va veni oricum.
Şi asta este cred cea mai importantă lecţie ce am învăţat-o! Nu îţi fă griji de viitor. Trecutul a fost, deci nu mai are nicio putere asupra ta. Ia din el amintiri frumoase şi ce ai nevoie şi atât. Nu te agăţa de el, nu te lăsa copleşită. Lucrul acesta îţi poate aduce până şi probleme de sănătate. Aşa că scutură-te şi simte prezentul. Aerul ce îl inspiri, sunetele ce te înconjoară, privirea iubitului/ a iubitei când se întâlneşte cu a ta. Fii prezent AICI şi ACUM.