Locuri : Sports & Fun

SQUASH

Ce înseamnă Squash?
Un sport pe care l-am văzut mai mult în filme… Un cadru în care apar doi oameni de afaceri, de obicei personajele principale…
Deşi este un mod de mişcare la modă, în România se poate practica doar în câteva oraşe. Din fericire, din decembrie va fi şi în Braşov.

Acest sport îşi găseşte originile în anii 1500, când copiii de pe străzile Parisului se jucau, lovind o minge de un zid. După cinci secole, squash-ul a ajuns să fie practicat în peste 150 de ţări, devenind nu numai o chestie de „fiţe”, ci o potenţială disciplină de concurs pentru Jocurile Olimpice de vară.

Beneficii imediate? Tonifierea corpului şi arderea unui număr mare de calorii.

Pe parcursul unei ore de Squash se pot „arde” până la 1.200-1.300 de calorii, în timp ce în 45 de minute de alergare se consumă în jur de 500 de calorii, iar la o partidă de tenis cu 100-150 mai mult.