www.corinabacalu.blogspot.com
Ce mă bucur că vin sărbatorile de iarnă. Multe luminițe, colinde și zăpadă! Când eram mică iarna era anotimpul meu preferat. Lucrurile s-au mai schimbat puțin, dar tot îmi place acest anotimp al chipurilor fericite! Singurul lucru ce îmi displace este că atunci când privesc pe geam și văd că ninge, am instinctul de a pune pe mine toate hainele din dulap. Parol! Mai apoi ies afară și îmi dau seama pentru a nu știu câta oară, că atunci când ninge este cald și chiar plăcut! Anyway… iarna, corpul nostru fiind mereu înfofolit, brăzdat de frig și fulgi de zăpadă, are nevoie de o îngrijire mai minuțioasă. Evident că cea mai bună îngrijire pornește din interior către exterior, prin alimentația de zi cu zi, dar ne ajută mult și produsele aplicate direct pe piele. Să pornim din interior: o dată cu frigul, multe persoane încep să răcească. O raceală cu medicamente ține 14 zile și fără acestea tot 14 zile. Asta dacă e vorba de o răceală. Dacă este mai grav, fuguța la doctor. Ca să nu răcim, trebuie să ne imunizăm bine organismul. Cu ce? Cu spirulină, pudră de maca, polen crud, echinaceea, cătină, goji, ghimbir, germeni și multe crudități. De nu e timp pentru salate multe, ajută enorm sucurile proaspăt stoarse, cât mai variate. Minim 1 pahar de suc fresh zilnic din fructe, legume și frunze verzi. Iar pentru îngrijire externă putem folosi cu încredere uleiul de cocos și uleiul de cacao. Amândouă miros divin și sunt fantastice pentru piele.
La duș faceți un peeling ușor după care aplicați cu răbdare uleiul preferat. Și răsfățați-vă simțurile cu ceaiuri calde și de ce nu, câte un pahar de vin fiert la ocazii speciale!
O iarnă albă vă doresc, cu sclipici și colinde la gura sobei!