Pe data de 21 iunie 2018, orele 18:00, vă invităm la Grand Fitness să sărbătorim împreună Ziua Internațională Yoga și Solstițiul de vară cu o practică specială și frumoasă menită să ne purifice, să ne cultive răbdarea, pe măsură ce se apropie zilele lungi și lente de vară și să atragă abundența în viețile noastre.
Vom începe cu un exercițiu de respirație menit să activeze în noi energia solară, iar apoi vom practica o meditație ghidată cu scopul de a cultiva lumina și căldura în interiorul nostru.
Vom continua prin a practica 108 Surya Namaskar (Salutul Soarelui) în varianta tradițională din Hatha Yoga.
După Salutul Soarelui, vom încheia evenimentul cu o sesiune de Kirtan – cea mai populara practică din Bhakti Yoga. Vom celebra cu bucurie și devoțiune dubla semnificație a zilei de 21 iunie.
Mai multe detalii aici: http://www.grand-fitness.ro/
