Suntem învăţaţi de mici că trecutul este la fel de important precum viitorul. Trecutul ne defineşte ca oameni iar viitorul ne oferă ceea ce ne dorim. Şi asta facem toată viaţa: ne agăţăm de trecut, de momentele frumoase sau urâte, fericite sau triste şi ne punem toată speranţa în viitor. Dorim ca o parte din ele (cele plăcute evident) să le retrăim şi încercăm în zadar să reconstruim momentele de atunci. Doar că nu se mai poate… Suntem oameni diferiţi acum; orice situaţie, orice decizie, orice pas ne schimbă, ne „formatează”. Şi nu facem altceva decât să ne dezamăgim la nesfârşit. Cum învăţăm să nu mai facem asta? Nimeni nu zice nimic de prezent. Momentul prezentului este cel mai important dintre toate. Este momentul AICI şi ACUM pe care îl ignori secundă după secundă, gândindu-te la trecut sau făcându-ţi planuri pentru viitor. Dar ce nu observi este că prezentul îţi fuge printre degete şi mergi înainte în transă, alături de restul oamenilor ca tine: te gândeşti dimineaţa că abia aştepţi să vină seara, luni te gândeşti la weekend, toamna, iarna şi primăvara la concediul de vară şi uiţi de ce este mai important: tu, în acest moment. Eşti fericit cu ceea ce faci? Dar fericit cu adevărat? Ce gândeşti ACUM? Ce faci acum? Ce miros e în jurul tău acum? Cum se simte obrazul atins uşor de o şuviţă rebelă de păr? Eşti bucuros şi recunoscător că eşti în viaţă şi că în acest moment eşti în siguranţă? Atunci când realizezi că prezentul este cel mai important, începi să nu îţi mai faci griji pentru viitor. Nu mai stai ore în şir ancorat în trecut. Când eşti acolo, îţi dai seama imediat şi revii în prezent. Pentru că tu eşti AICI şi ACUM, nicidecum în urmă cu 10, 12 ani. Nu mai poţi schimba nimic din trecut dar poţi schimba orice pas în prezent. Ai puterea ca în acest moment să iei orice decizie doreşti. Ascultă-ţi mintea şi gândurile. Detaşează-te ca un spectator ce asistă la discuţiile din mintea ta. La început lasă-le să se desfăşoare, dar fii conştient că eşti doar un observator. Apoi ia frâiele în mână şi opreşte-le. Revino în momentul ACUM şi AICI şi bucură-te de tot ce te înconjoară. Nu mai fă compromisuri şi pune-te pe primul plan. Tu eşti cea mai importantă persoană din univers. Noi suntem suflete ce am primit un trup cadou. Să lăsăm iubirea să se reverse în tot ceea ce facem. Acum şi aici iubeşte. Vibraţia iubirii este cea mai puternică din Univers şi când ea ne guvernează gândurile şi viaţa totul este perfect! Nu trebuie să schimbăm lumea; trebuie doar să ne schimbăm pe noi. Lasă trecutul, nu te gândi la viitor şi poposeşte în prezent. Acum şi aici!