De Citit : Editoriale

Un zâmbet sănătos

| 23 iulie

Citeam zilele trecute un articol despre glanda tiroidă. Ai zice că nu are treabă cu dantura, dar în organism toate sunt legate între ele. Tiroida este cea mai mare glandă din corp, este situată în zona gâtului și are formă de fluture. Drăguț nu? Când funcționează normal, totul este perfect, dar majoritatea oamenilor se confruntă cu o tiroidă care este ori prea activă, ori prea leneșă. A mea tre` să recunosc că face parte din a doua categorie.

La mine în organism totul se mișcă încet: tiroida, sângele, mușchii, oasele… Sunt o leneșă de la mama natură. Ei bine, făcând acum conexiunea cu dantura, am citit că e interzis consumul de fluor când avem probleme cu tiroida. Nu consumăm fluor cu lingurița, dar îl găsim în multe produse ce le folosim. Iar cea mai bogată în acest component toxic este pasta de dinți. Și pentru că tragem cu dinții să avem o dantură bună, ne spălăm pe ei dimineața la prânz și seara cu pastă de dinți din comerț, doldora de fluor. Nu ne gândim nicio secundă la efectele secundare ale acestui produs. Deh, nu ne gândim noi la multe alte produse similare ce au două tăișuri (cosmetice dar și alimentare). Tot ce punem pe piele sau consumăm are repercusiuni asupra sănătății noastre pe termen lung. Și pentru că țin la sănătatea mea și a voastră, vă recomand o variantă facută în casă pentru curățarea danturii. Un ingredient ar trebui să fie nelipsit din casă deoarece are cel putin 50 întrebuințări în gospodărie: bicarbonat de sodiu. Se poate folosi la îngrijirea corpului, dar are efecte bune și consumat intern, curăță casa, împrospătează aerul și multe altele. Bicarbonatul este foarte bun penru albirea dinților și dezinfectarea cavității bucale. Și se poate face o pastă de dinți cu el, ulei de cocos și ulei esențial de mentă. Uleiul de cocos are și el foarte multe întrebuințări pentru corp și este excelent pentru dinți. O perioadă bună de timp m-am spălat pe dinți numai cu acesta și pot spune că îmi curăța foarte bine dantura, a albit-o, iar gustul ce îmi rămânea era delicios. O adevărată plăcere. Pentru a hrăni dinții cu un plus de calciu, putem folosi și ulei de susan. Acesta îl putem pune în compoziția pastei de dinți pe care o facem sau putem încerca “oil pulling” – ne clătim pe dinți cu ulei timp de 20 de minute în fiecare dimineață, având grijă să nu înghițim niciun strop. E mai greu la început, dar debutăm cu 2 minute și apoi creștem timpul. De nu ne încumetăm, punem uleiul de susan împreună cu cel de cocos alături de bicarbonat. Uleiul de mentă îl putem adăuga pentru efectul răcoritor și antibacterian. Când era mai răcoare în casă, pasta de dinți se păstra foarte bine, dar la căldurile mari de acum uleiul se topește și bicarbonatul se separă. Așa că eu procedez în felul următor: pun periuța în bicarbonat și îmi perii ușor dinții, mai apoi clătesc cu apă și repet periajul cu periuța pe care am pus ulei de cocos și 2 picături de ulei esențial! Sunt foarte încântată de rezultat și nu aveam cum să țin asta doar pentru mine!
Să zâmbim deci cu toți dinții la soare!