2 banane bine coapte
1 lingura pudra de maca
1 lingura de pudra de cacao
1 pahar cu apa de cocos
8 curmale hidratate fara samburi
1 pahar cu apa de izvor
1/4 lingurita turmeric praf
1 praf de scortisoara
Se pun toate in blender si se mixeaza bine. Se serveste cu drag si voie buna!