De Citit : Editoriale

CULORILE VESELE ALE TOAMNEI

| 03 septembrie

De cele mai multe ori, venirea toamnei aduce la pachet o usoara melancolie si tristete. S-a dus vara, s-a dus concediul, se mai duce un an din viata. Se pare insa ca in acest an, prima zi de toamna m-a prins cu un ditamai zambet pe fata si un optimism cum nu am mai avut de multa  vreme. E drept ca totul este inca verde si crud, dar abia astept acea caldura pe care o cauti mergand pe partea insorita a strazii ce toata vara am evitat-o. Sa simt racoarea pe la urechi si sa las razele soarelui sa imi incalzeasca nasul. Astept forfota de pe strazi a copiilor cu ghiozdanul in spate, a parintilor emotionati peste masura cand isi lasa copii la scoala. Astept  fosnetul frunzelor uscate din parc atunci cand voi calca peste ele cautand castane. Astept strugurii… Da… Abia astept sa merg la mama la tara si sa mananc strugurii direct din vie. Si mere, si prune. O sa vina si un detox usor cu suc de mere si spirulina. Un detox cu multi struguri mancati cu pofta. Un detox sufletesc la vederea culorilor vii din padure. Vreau in toamna asta sa ma plimb, sa incep sa invat franceza, sa prepar cat mai multe dulciuri si sa ofer oamenilor grija si dragostea mea asa cum stiu eu cel mai bine. Vreau sa imi petrec cat mai mult timp cu sotul meu si sa ma joc cu nepotica mea. Sa ma intorc in copilarie cu ea. Si apoi sa imi imbratisez mama si sa povestesc cu tata ore in sir. Doar sa stau sa ii privesc. Sa incerc sa le memorez chipul, gesturile, sa ii privesc cu nesat, asa cum faceau si ei cu mine cand eram mica. Vreau sa revars afara iubirea ce o simt in mine. Sa dau la altii. Sa dau tuturor ce au nevoie. As vrea sa ajut copii, sa hranesc oameni flamanzi, sa ascult oameni batrani, sa sprijin prietenii cu o vorba buna. Am atatea planuri si atata timp.. Revenind la scoala, va rog sa imi permiteti sa va ofer cateva sfaturi delicioase pentru cele mai importante fiinte: copilasii vostri ce merg la scoala. Oferiti-le un start bun de dimineata si preparati o limonada cu miere in care dizolvati o jumatate de lingurita de polen crud. Sau un sfert de lingurita de spirulina. De aici vor lua vitamine, calciu si magneziu. Le puteti prepara o budinca cu fructe si seminte de chia. De aici vor lua proteine, omega 3 si fibre. La scoala le puteti pune o sticluta mica cu suc proaspat stors sau apa plata. Avand aceste elemente nutritive consumate nu este o tragedie daca vor manca un sandvis cu paine unt si gem mai tarziu. Organismul nostru s-a adaptat sa digere orice. Dar cu un pret ce il platim mai tarziu: sanatatea tractului digestiv. Il putem ajuta insa oferindu-i nutrienti din hrana vie si el ne va multumi. Nu trebuie sa scoatem alimentele ce ne plac din meniul nostru dar este obligatoriu sa adaugam mancare sanatoasa ce ne mentine in stare perfecta. Nu este greu. Eu zic ca trebuie doar sa ne dorim. Si pentru asta sunt si eu aici si imi doresc sa va ajut. Cautati-ma pe blog si stati pe aproape. Vin cu vesti bune!
Va las acum… merg sa las soarele sa imi alinte chipul! E atat de vesela toamna!