#staicasa deja de două luni și nu mai stii ce să mai faci cu desertul? Avem o rețetă simplă de urmat – e pe încercate și pe degustate.
Trendul zilelor este să fii mai îngăduitor cu dulciurile, atât în dieta ta, cât și a copiilor?
Dar ai observat în ultima vreme că atunci când intri în baie cântarul te trage de mânecă, iar copii au energie tot mai multă, pe măsură ce trec zilele?
🧐Poate ai deja pe lista de task-uri să reduci din cantitatea de zahăr zilnică. Atunci înseamnă că ai căutat deja rețete zahăr free și de-aia ai ajuns aici
Suntem în plin sezon de căpșune proaspete și dulci și chiar dacă #staiacasa, gândul tot îți fuge la ceva dulce, de savurat la un film sau cu ochii pe cer, pe balcon.
Ți-am pregătit o rețetă simplă de înghețată, din doar 4 ingrediente, potrivită pentru cei mici și adulții lor aflați în izolare. Ești pregătit?
Pașii de urmat: Pasează cu o furculiță fructele într-un bol amestecă zahărul/mierea și iaurtul. Separat, bate frișca lichidă Când s-a întărit incorporează frișca în amestecul cu fructe
Pune compoziția în forme/cupe la congelator. Dacă vei folosi cupele, atunci acoperă-le cu folia alimentară . Înghețata este gata în 3-4 ore, pentru servire scoate-o din congelator cu 10 minute înainte.
Poți alege să o decorezi cu bucăți de căpșune (dacă ți-au rămas) sau cu câțiva fulgi de nucă de cocos.
❗️Și nu uita: E weekend, #staiacasa , savurează înghețata și zâmbește.
